Im Folgenden findest Du eine Auswahl von Büchern, die einen guten Überblick über psychologische und gesundheitliche Themen geben.
Diese sind nach verschiedenen Schwerpunkten eingeteilt:

• Psychologie, Inneres Kind und ganzheitliche Heilung 
• Psychosomatik von Krankheiten und Symptomen
• Frauengesundheit und Phytotherapie/Pflanzenheilkunde
• orthomolekulare Medizin, Nährstoffe und weitere medizinische Themen
• Ernährung, essbare Wildkräuter und Gewürze
• Intuitives, kreatives und heilsames Schreiben
• Spiritualität, Geistige Welt und Jenseitsforschung
• Natur, Wald, Entspannung, Entschleunigung, Achtsamkeit
  
  

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Prof. Dr. Oliver Lazard

Thema "Jenseitsmedialität"

Der Mediziner und Informatiker Oliver S. Lazar initiierte eine interdisziplinäre Studie zur Überprüfung medialer Jenseitskontakte. Ausgangspunkt war ein persönliches Schlüsselerlebnis, das ihn dazu brachte, sich – trotz wissenschaftlicher Skepsis – mit spirituellen Fragestellungen auseinanderzusetzen. In seinem Buch "Jenseits von Materie" stellt er etablierte Denkmodelle infrage und erläutert die Ergebnisse der sogenannten EREAMS-Studie. Im Mittelpunkt stehen dabei Orientierung und Trost für trauernde Menschen. Die Untersuchung analysierte sowohl die Glaubwürdigkeit der übermittelten Informationen als auch deren emotionale Wirkung. Nach Angaben der Studie erhielten über 90 Prozent der Teilnehmenden konkrete und für sie nachvollziehbare Hinweise. 

Durch das Interview führt der Moderator, Regisseur und Medienberater Thomas Schmelzer.  Er interessierte sich schon immer für Bewusstseinsfragen. Er findet große Freude darin, seine Medienarbeit mit diesen Themen zu verbinden. So hat er mit wunderbaren Menschen und faszinierenden Themen zu tun, die er mit seiner Arbeit vielen Menschen zur Verfügung stellt.
(Dauer ca. 60 Minuten)

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Vanessa Hilzinger
Thema "Heilpflanzen bei PMS- und Wechseljahresbeschwerden"

Im Rahmen meines 1. Online-Kongresses im Mai 2025 habe ich die Ärztin für Frauennaturheilkunde und Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) aus Freiburg Vanessa Hilzinger zum Thema "Heilpflanzen bei PMS- und Wechseljahresbeschwerden" interviewt. Vanessa hält beim Gespräch auch viele weitere gesundheitsfördernde und Wohlfühl-Tipps für Frauen bereit.
(Dauer ca. 50 Minuten)

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Nicole Benvenuti: "heiter bis wechselhaft"

Der Podcast des ORF Vorarlberg für die wunderbaren Wechseljahre

u.a. mit folgenden spannenden Themen:

Dr. med. Petra Barron:
"Svastha - Komm in Dir an!"

u.a. mit folgenden Themen:

• Folge 78: Plötzlich gesund?
• Folge 79: Leben nach dem Tod?
• Folge 90: Detox - Brauch ich nicht!?!
• Folge 94: Wie passt der Ayurveda in die moderne Zeit?
• Folge 101: Ganzheitliche Ansätze bei Krebs
• Folge 103: Selbstwirksam der Angst begegnen
• Folge 104: Ganzheitliche Zahnmedizin bei Krebs
• Folge 106: Spezial - Brustkrebsvorsorge
• und viele mehr

Angela Jacobsen & Martin Puscher:
"Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast"

u.a. mit folgenden Themen:

• Folge 88: Ich statt wir - wie Selbstverwirklichung kippen kann
• Folge 81: Bedingungslose Liebe - was bedeutet sie wirklich?
• Folge 77: Allein unter Freunden - warum echte Nähe selten geworden ist
• Folge 62: Sei doch mal mutig "unperfekt" - Du wirst staunen, wie befreiend das ist!
• Folge 60: Willkommen im Hamsterrad!
• Folge 48: Wer bist Du wirklich, wenn Du mal ganz genau hinschaust?
• Folge 41: Toxische Beziehungen
• Folge 26: Gemeinsam durch die Trauer
• Folge 25: Mut zur Verletzlichkeit
• und viele mehr

Dr. med. Katrin Schaudig
& Katrin Simonsen: "HORMONgesteuert"

Zusammen mit der Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig bespricht MDR AKTUELL-Moderatorin Katrin Simonsen die vielfältigen Symptome der Wechseljahre.

Der Wechseljahre-Podcast u.a. mit folgenden Themen:

• Folge 1: Wechseljahre - Von Fehldiagnosen und Unwissen
• Folge 3: Die große Angst vor der Hormonersatztherapie
• Folge 5: Schlaflos in den Wechseljahren
• Folge 6: Nach dem Brustkrebs in die Wechseljahre
• Folge 7: Scheidentrockenheit in der Menopause trifft jede Frau
• Folge 11: Endometriose und Wechseljahre
• Folge 12: Knochengesundheit und Hormone
• Folge 15: Sex in den Wechseljahren
• Folge 18: Inkontinenz und Wechseljahre
• Folge 20: Mit Pflanzenpower durch die Wechseljahre
• Folge 23: Wechseljahre verdoppeln das Risiko für Depressionen
• Folge 26: Haarausfall ist nicht nur ein Hormonproblem
• Folge 29: Bauchfett - geh weg!
• Folge 31: Wechseljahre schlagen auf den Darm
• Folge 38: Sind das Zyklusstörungen oder schon die Wechseljahre?
• Folge 39: Was Postmeno-Frauen wissen müssen
• und viele mehr

Stefanie Stahl (psychologische Psychotherapeutin)
"Stahl aber herzlich"

Psychologie-Podcast bei RTL+
Themen u.a.

• 26.10.2025: Liebeskummer - Beziehungsmuster überwinden
• 28.09.2025: Bindungsangst verstehen 
• 17.08.2025: Ich setze mich sehr unter Druck - woher kommt das?
• 22.06.2025: Wenn Einsamkeit zur Belastung wird
• 16.03.2025: Beziehungsmuster erkennen und heilen
• 05.01.2025: Zwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge
• 08.12.2024: Angst vor Konflikten - wie lerne ich, mich abzugrenzen?
• 24.07.2024: Wie mache ich mich von Erwartungen meiner Eltern frei?
• 24.02.2024: Paar-Gespräch - wie lösen wir endlich unsere Konflikte?
• 17.12.2023: Ich spüre meine Gefühle nicht - wie kann ich das lernen?
• und viele mehr

Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski
"So bin ich eben"

Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" bei RTL+

• 01.10.2025: Warum es Männern so schwer fällt, in Beziehung zu gehen und welche Gefahr die Einsamkeit birgt
• 10.09.2025: Rechthaberei - wenn Gespräche zum Machtkampf werden
• 27.08.2025: Mobbing am Arbeitsplatz - wenn der Job zur Qual wird
• 20.08.2025: PMS/PMDS - wenn der Zyklus zur Belastung wird
  (mit Dr. phil. Almut Dorn)
• 06.08.2025: Gute Therapie erkennen - worauf Du bei Therapeut(inn)en achten solltest
• 21.05.2025: Wie wir herausfinden, was uns wirklich erfüllt
• 07.05.2025: 5 psychologische Tipps, die das Selbstwertgefühl von Kindern fördern
• 16.04.2025: Welchen Vorteil hat es, zu sagen, was Du fühlst?
• 26.03.2025: Narzissten - wie wir sie enttarnen und ihnen die Macht nehmen (mit Bettina Papay)
• 15.01.2025: Einblicke in die männliche Psyche - Wie fühlen und denken Männer wirklich? (mit Björn Süfke)
• und viele mehr

Hier kannst Du Dich informieren, welche kostenfreien Online-Kongresse momentan oder demnächst stattfinden. Ich selbst schaue mir seit ca. 10 Jahren regelmäßig Online-Kongresse an - vor allem über Gesundheitsthemen, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Aber auch alles rund um Natur und Wildkräuter finde ich spannend. Sofern Du Zeit, Lust und Interesse hast, kannst Du Dich, Deine körperliche, seelische und emotionale Gesundheit auf eine natürliche Art und Weise ebenfalls damit unterstützen und Dein Wissen zu diesen wichtigen Themen erweitern.

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